Vitamine und Mineralstoffe

 

Ein Vitamin- und Mineralstoffmangel tritt nicht plötzlich auf, sondern entwickelt sich oft über Jahre. Bei unzureichender Versorgung werden zunächst die körpereigenen Speicher geleert 

Wenn die Speicher erschöpft sind, können die Stoffwechselfunktionen nicht mehr ausreichend wahrgenommen werden. 

Ein leichter, ernährungsbedingter Mangel lässt sich in der Regel schnell beheben. Oft genügt schon eine Umstellung auf eine ausgewogene, vollwertige Ernährungsweise.